Sobre

O portal Trusera é administrado por um amante da saúde física e mental. Criado em uma família com hábitos alimentares extremamente saudáveis, sempre teve contato com a gastronomia de diferentes culturas e foi “obrigado” a consumir diversos tipos de chás, grãos, raízes etc.

Esta experiência lhe rendeu 3 benefícios:

1- Todos erram a sua idade para baixo (geralmente, acreditam ter entre 6~8 anos a menos);

2- É possível contar nos dedos a quantidade de vezes que ficou realmente muito doente;

3- Descobriu que existem muitos mitos nesta área que prejudicam a qualidade de vida.

Por isso, o objetivo do portal é trazer conhecimento prático de uma forma simples e objetiva e ajudar as pessoas que querem ter um corpo mais saudável, mas sem viver uma vida infeliz por dentro.

A preocupação com a saúde é sim importante, mas isto não pode lhe tirar o prazer de viver cada dia. É possível aliar saúde e bem-estar na medida certa!