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Trusera_LogoBem-vindo(a) ao portal Trusera!

Este é um espaço pessoal para compartilhar dicas de saúde e bem-estar de uma forma um pouco diferente. Ao invés de publicar milhares de artigos falando sobre as mesmas coisas apenas para encher linguiça (assim como fazem os grandes portais de notícias), prefiro escrever poucos textos que realmente irão ajudar você a atingir o seu objetivo nesta área.

Muitas modinhas surgem no mercado, principalmente relacionadas à dieta, mas a maioria não obtém resultados satisfatórios e duradouros porque não entende alguns princípios básicos do funcionamento do organismo. É a mesma coisa que comprar os melhores equipamentos para jogar tênis, mas não saber os movimentos corretos na hora de bater na bola.

Esse conhecimento inicial é extremamente importante para potencializar os efeitos dos suplementos, aparelhos de ginástica, guias de exercícios etc. Sem isso, o mais provável é que você continue gastando tempo e dinheiro sem obter os resultados desejados.

O portal Trusera surgiu para fornecer exatamente estas informações e espero contribuir para que mais pessoas possam melhorar a saúde e elevar a auto-estima.

Aproveite os tópicos do site e utilize o formulário de contato para enviar dúvidas e sugestões. Mais uma vez, seja bem-vindo(a)!

 

Atenção: As informações contidas neste site tem apenas caráter informativo e não devem ser consideradas como um substituto de um diagnóstico médico ou qualquer outro profissional da área de saúde. Recomenda-se que sempre procure as orientações de um especialista na área antes de consumir qualquer produto ou realizar algum exercício físico.